Наши контакты Заказать звонок

    Жмых из чиа 500гр



    • Производитель: Organic Pub
    • Код товара: 014/1
    • Доступность: В наличии

    • 450P

    Измельченный жмых  чиа  .

     Вы уже знаете, что семена чиа содержат множество витаминов и полезных элементов. Но знаете ли вы какую именно пользу несет каждый из них?

     Сегодня поговорим о клетчатке, которой богат жмых из семян чиа и какую роль она играет для организма человека?

     Снижение уровня холестерина
    Холестерин в большей степени синтезируется печенью, и он играет важную роль в организме человека. Однако избыточное количество холестерина может спровоцировать заболевания сердца и сосудов.
    Растворимые волокна ограничивают рециркуляцию желчных кислот. Данные кислоты состоят из холестерина, они задействованы в процессах расщепления и всасывания жиров. Холестерин в желчных кислотах может быть поглощен организмом вместе с жиром, который мы съели и возвращен обратно в печень. Растворимые, вязкие волокна связывают холестерин в кислотах и увеличивают его выведение. В итоге этого жироподобного вещества меньше поглощается и больше выводиться. 

     Способствует достижению здорового веса
    Когда клетчатка достигает желудка, она набухает. Поэтому, когда Вы употребляете пищу с высоким содержанием балластных веществ, Вы быстрее ощущаете насыщение, получаете меньше калорий и дольше остаетесь сытыми. Жмых из семян чиа в частности при взаимодействии с жидкостью увеличиваются до двух раз! 

     Помогает координировать уровень сахара в крови
    Как упоминалось ранее, волокна притягивают воду и разбухают в желудке. Вместе с тем, что это заставляет Вас чувствовать насыщение, клетчатка дольше задерживается в желудке. Это замедляет процесс всасывания углеводов в кровь и предупреждает опасный выброс глюкозы. Именно поэтому жмых из семян чиа полезен для людей страдающих диабетом, либо имеющих предрасположенность к данному заболеванию.

     Выведение токсинов
    Когда пищевые волокна достигают толстого кишечника, они связывают токсины, канцерогены, избыток эстрогена для выведения из организма. В противном случае эти токсические вещества и излишек гормонов могли бы вновь быть поглощены организмом. 

     Поддержание здоровья кишечника
    Новые исследования свидетельствуют о том, что пищевые волокна способствуют положительным изменениям для кишечной микрофлоры. Когда клетчатка подвергается ферментации, она производит короткоцепочные жирные кислоты и другие метаболиты, которые стимулируют рост здоровых или дружественных бактерий. 

    Рекомендации по применению
    3 ст. ложки в день. Жмых из семян чиа не обладает специфическим вкусом, поэтому подходит к любому блюду включая десерты. Можно добавлять в каши, посыпать сверху салаты, в соусы, в хлебобулочные изделия и т. д.

    Как вы поняли клетчатка имеет огромное значение как для людей, страдающих от ожирения, диабета, нарушений обмена веществ, желудочно-кишечных заболеваний так и тех кто просто следит за своим здоровьем. Напомню, что семена чиа содержат 34г пищевых волокон на 100г продукта! Помните, правильное питание - залог здоровья.


    Жмых
    Жмых Чиа – один из самых противоречивых продуктов. Его называют незаменимым суперфудом, который с успехом конкурирует с лососем, шпинатом, молоком. Жмых чёрных семян чиа. Содержит клетчатку, которая способствует ускорению обмена веществ, улучшению пищеварения. Добавляется в выпечку, десерты, соусы, идеально сочетается с другими видами муки. Зачастую жмыховую муку чёрной чиа используют для приготовления безглютеновой выпечки, добавляют в соусы и десерты. Согласно информации из исследований «Института питания РАМН» мука чиа способна повышать питательный профиль привычных блюд.

    Написать отзыв

    Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
        Плохо           Хорошо

    C этим товаром также покупают

    Льняной жмых (белый) 500гр

    Измельченный жмых льняной семечки .Крупный помол . ( Белый лён)Получается в результат..

    (0)

    130P

    Мука зелёной гречки 200гр

    Зелёная гречневая мука от кубанского производителя ! Гречневая мука из..

    (0)

    50P

    Мука из грецкого ореха 200гр

     Мука из грецкого ореха - прекрасное дополнение к рациону питания тех людей, которые хотят улуч..

    (0)

    250P

    Черный кунжут 500гр

    Черный кунжут Черный кунжут необжаренный — это черносеменной сорт индийского кунжута, кото..

    (0)

    550P

    Семена Конопли Цельные Отборные 500гр

    Семена Конопли Цельные Отборные 500грЯдра семян коноплиЯвляются источником полноценного растительног..

    (0)

    250P

    Семена чиа 500гр

    Семена Чиа богаты белком, клетчаткой, кальцием и мононенасыщенными Омега-3 жирными кислота..

    (0)

    450P

    Теги: жмых, жмых чиа, чиа, жмых чиа

    Подпишитесь и получите скидку